A procura pela modalidade de terapia online vem crescendo muito ultimamente, inclusive o órgão máximo da psicologia (Conselho Federal de Psicologia) liberou as sessões online, principalmente após o período de isolamento social as vantagens da terapia online são inúmeras, no entanto orientando que os casos mais graves não seja feito por esse meio.
A capacidade de disponibilizar uma sala online, viabiliza para que tanto o profissional quanto o paciente sejam capazes de conversar abertamente, sem precisar se deslocarem.
Terapia Online
É fato que nunca somos as mesmas pessoas, quando pensamos nas discrepâncias dos mundos online e off-line. Pela internet conseguimos nos expressar melhor e dizer o que realmente sentimos sem pudor algum, já pessoalmente, custa um pouco de tempo para confiar em alguém.
A terapia online não só garante uma melhor discrição em relação ao seu caso, como também conforto, já que não há a necessidade de se deslocar. Além disso, conversar com diferentes profissionais ao redor do país pode ser um pouco vantajoso e mais confortável ainda, por ser longe do seu ciclo de amizades.
Quem busca o serviço, em alguns casos, não quer ser identificado por vergonha ou medo de um julgamento prévio. Afinal, a psicoterapia não é algo que faz parte da cultura brasileira, mas, algo ainda visto com maus olhos.
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A psicoterapia deve se tornar um hábito para manter a saúde mental do indivíduo, principalmente em épocas estressantes como a que vivemos recentemente. Sua saúde não depende só da presença ou ausência de sintomas, mas de várias interações frequentemente, relação com os outros e corpo.
Vantagens da terapia Online
Discrição: como dito anteriormente, só você e seu psicólogo irão saber sobre o que estão falando. Como a maioria dos profissionais que oferece esse atendimento se encontra fora do seu estado ou município, o conforto fica bem mais claro e é possível se expressar melhor.
Sessões marcadas: se você não tem tempo de se deslocar para um consultório ou ter sessões de psicoterapia durante o dia, não há com o que se preocupar. Alguns profissionais também trabalham à noite e você pode conversar com eles em praticamente qualquer horário, contanto que faça o agendamento antes.
Qualidade: felizmente, uma das vantagens da terapia online, é que tem a mesma qualidade do atendimento presencial. Como se trata de uma conversa, quanto mais sincero você for, melhor.
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Comodidade: faça suas sessões em casa, no escritório ou durante uma viagem. Existem diversos sites que oferecem esse serviço e que podem te conectar a qualquer momento com profissionais de qualidade.
Liberdade de escolha: quando você vai a um consultório presencial, dificilmente vai saber ou entender as atribuições e formação acadêmica da pessoa à sua frente. Já online, é possível escolher o profissional que você quiser julgando-o pelo currículo ou descrição. Você pode trocar de profissional, se não estiver se sentindo à vontade, quantas vezes quiser e sem dar demais explicações.
Nada de estresse: não pegue trânsito, não procure vagas para estacionar e não brigue com sua família, se ela não te apoiar. Como é um procedimento online, é um espaço só seu e do profissional que busca te ajudar.
Abertura emocional: por ser um atendimento online, é possível conversar sobre seus segredos mais íntimos sem se preocupar com quem está do outro lado da tela. Você pode optar por atendimento via Skype, chat ou vídeo.
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Forma de pagamento: boleto, cartão de crédito ou débito. Você decide da melhor forma que conseguir encaixar no seu bolso.
Segurança: uma das vantagens da terapia online é que ela não é ilegal e muito menos novidade. É uma atividade regulamentada e autorizada pelo Conselho Regional de Psicologia e o Conselho Federal de Psicologia. O atendimento também obedece aos padrões de ética no Código de Ética do Psicólogo e é considerado totalmente seguro para quem quer que necessite utilizar o serviço.