Claustrofobia: conheça os sintomas deste distúrbio

Uma sensação debilitante de pavor e angústia invade – sem aviso – o corpo e os pensamentos de uma pessoa que se vê em um local fechado, apertado ou cheio de gente. Você conhece a claustrofobia?Afetando cerca de 25% da população mundial (segundo dados da Organização Mundial da Saúde), a claustrofobia é um transtorno psicológico […]
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O que significa narcisista? Saiba tudo!

O termo “narcisistas” não deve ser novo ou completamente desconhecido para você. Mas você realmente sabe o que significa ser uma pessoa narcisista? E, mais importante ainda, você sabia que o narcisismo é considerado um transtorno de personalidade?Neste texto, vamos explicar um pouco mais sobre o narcisismo, suas causas, seus sintomas e seus possíveis tratamentos. […]
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Entenda o que é tripofobia

Fobias são transtornos caracterizados por medo exagerado ou irracional de alguma coisa ou de alguma situação. As fobias são de diversos tipos e podem afetar muitas pessoas. Uma delas, chamada tripofobia, se define pela aversão a padrões de buracos. Você já ouviu falar de tripofobia?Neste texto, vamos explicar um pouco sobre essa fobia, quais são […]
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Autoconhecimento: o que é e qual sua importância?

Você já parou para refletir sobre a sua vida e se perguntou “mas quem sou eu?”. Se você fez isso em algum momento, saiba que – querendo ou não – você se confrontou com um conceito central da psicologia: o autoconhecimento. Quando buscamos refletir sobre nós mesmos e sobre quem somos, iniciamos uma jornada que pode […]
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Psicanálise: entenda o que é e como ela pode ajudar

A psicanálise é um método de abordagem da psicoterapia que busca investigar o funcionamento da mente humana. Seu objetivo principal é identificar e qualificar diferentes desordens psíquicas com a finalidade de ajudar o ser humano a compreender melhor suas emoções e sentimentos. Quer saber mais sobre esse método e como ele pode te ajudar? Confira […]
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O que é e como funciona o agendamento online de consultas?

A pessoa que busca um agendamento online com um profissional de Psicologia o sentimento de acolhimento para começar um tratamento (ou mesmo uma conversa inicial) sobre as situações difíceis que está enfrentando em sua vida tem a necessidade de sentir-se bem-vinda desde o primeiro instante em que procura ajuda.Para muitos pacientes, esse “momento zero” acontece […]
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TDAH – Entenda o que é e os sintomas

O TDAH é um transtorno marcado por diferentes fatores, sendo um dos mais estudados no mundo, mas também um dos mais problemáticos quando o assunto é diagnóstico.No geral, essa confusão acontece decorrente de alguns sintomas característicos comuns, que podem ser confundidos ou associados a personalidades e outros aspectos do indivíduo. Em outras palavras, muitos indivíduos […]
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Aprenda a identificar a Síndrome do Impostor

Em um mundo que nos cobra cada vez mais, não é raro se sentir fracassado. Metas a cumprir, horário rígidos a seguir, conciliar o trabalho com as responsabilidades afetivas, cuidar da casa e de si mesmo. Tudo isso, com as redes sociais ditando os parâmetros de sucesso, na maioria das vezes impossíveis de alcançar. Nesse contexto, […]
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Descubra o que é e como aliviar o sentimento de angústia

No dicionário, a angústia costuma ser definida como uma sensação interna de opressão, desespero, inquietação, tormento ou aflição do espírito. Certamente você, em algum momento da vida, já se viu tomado por esse sentimento: sensação de aperto no peito, uma agonia repentina sem motivos aparentes, uma mal estar que não sabemos de onde vem e por […]
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Como controlar a ansiedade? Confira 7 dicas

Às vezes, sem motivo aparente, somos tomados pelo sentimento de ansiedade. E essa é uma reação normal e natural – com sintomas tanto físicos quanto psicológicos – que todo ser humano experimenta em alguns momentos da vida.Sabe aquelas situações do dia a dia que podem ser estressantes, como uma entrevista de emprego ou uma interação […]
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