O que fazer para aumentar a memória e concentração? Saiba agora

Algumas pessoas apresentam dificuldades quando o assunto é manter a memória e concentração, e por isso alguns exercícios são fundamentais nesse processo. Portanto, caso você esteja procurando por dicas que te auxiliem nesse quesito, o nosso texto de hoje é direcionado a você.É importante exercitar o nosso cérebro não somente para estimular uma memória recentes, […]
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Fibromialgia, tudo o que você gostaria de saber!

A fibromialgia é uma doença cujo principal sintoma é um desconforto musculoesquelético persistente. Ela se manifesta em adultos, as crianças são suscetíveis a ela em casos muito raros.As mulheres sofrem com isso com mais frequência. Os médicos notam que o principal grupo de risco são as mulheres com menos de 45 anos. A causa exata desse fenômeno é desconhecida.Presumem […]
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Como ser mentalmente forte? Recomendações práticas

Uma pessoa fraca está fadada ao fracasso. Quando observamos aqueles que geralmente são chamados de “fracos”, suas deficiências rapidamente se tornam aparentes. Mas como ser mentalmente forte?A fraqueza de espírito é mais difundida do que parece à primeira vista. Ela pode se disfarçar com um estilo de vida completamente normal: ter um bom emprego, um carro caro, etc. Ao […]
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Comportamento bipolar como identificar?

É muito comum ouvirmos que só porque alguém muda de humor muito rápido (as vezes é somente uma oscilação normal e comum). Como identificar o comportamento bipolar?O comportamento bipolar passou por uma negligência da população no sentido de acharem que, somente por estar ocorrendo uma oscilação de humor o transtorno de bipolaridade é o causador. […]
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Como a agorafobia se manifesta?

Agorafobia é o medo e a evitação de lugares lotados, medo de sair de casa. É difícil de acreditar, mas muitas pessoas convivem com esse transtorno, enfrentando seus medos todos os dias. Quais são as razões? Como a agorafobia se manifesta?Como você sabe que seus parentes ou amigos estão sofrendo de agorafobia? Essa condição pode […]
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O que é Hipomania? Conheça os detalhes

Pessoas com transtorno bipolar tendem a sofrer oscilações extremas de humor, que vão da depressão à mania. Existem diferentes tipos de mania que podem ocorrer com o transtorno bipolar, e algumas pessoas podem ter uma forma menor de mania conhecida como hipomania.Outros transtornos também podem incluir períodos ou sintomas de hipomania, como transtorno afetivo sazonal, […]
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O que falar na terapia? Saiba agora como proceder

Se você marcou uma consulta com o terapeuta e está receoso sobre o que falar, hoje separamos aqui algumas dicas que podem te ajudar a se desenvolver melhor sobre como o que falar na terapia.De antemão, já queremos deixar claro que não existe uma regra sobre o que falar na terapia ou não ser dito […]
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O significado de bipolar – Entenda qual é

O transtorno bipolar, anteriormente chamado de depressão maníaca, é uma condição de saúde mental que causa oscilações extremas de humor que incluem alturas emocionais (mania ou hipomania) e baixas (depressão). Por isso é importante entender o real significado de bipolar.Quando você fica deprimido, pode se sentir triste ou sem esperança, perder o interesse ou o prazer […]
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Síndrome de Raynaud – Conheça os sinais e sintomas

A síndrome de Raynaud é chamada de descoloração recorrente da pele dos dedos das mãos e dos pés no frio ou excitação. Em algumas pessoas, os lábios, o nariz e as orelhas também mudam de cor.Mudanças semelhantes na cor da pele associadas a uma diminuição do fluxo sanguíneo podem ocorrer em pessoas saudáveis ​​com ulceração do […]
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Aconselhamento de carreira – Como funciona?

A escolha de uma carreira pode ser uma decisão difícil na vida de um indivíduo, e isso independente da idade, porém isso pode ser uma situação mais complicada quando essa pessoa ainda é um adolescente. Em todo caso é recomendado o aconselhamento de carreira.Quando estamos na fase da adolescência, é comum escutar que o curso […]
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