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Por falar em psicologia analítica falamos sobre a abordagem de Carl Jung, o que é muito estudado na área de psicologia. Caso você esteja procurando por uma abordagem mais efetiva para você e o seu tratamento, a psicologia analítica pode ser a sua alternativa mais adequada.Você deve estar se perguntando o motivo de ter que […]

Todos possuem as suas particularidades, ou seja, cada um tem a sua característica que se torna um destaque, e nem sempre isso positivo, como a falta de atenção, principalmente. Por isso, existem métodos que foram criados com a finalidade de melhorar essa situação, como atividades de concentração e atenção.A capacidade de concentração é embalada em […]

A depressão profunda se tornou uma das doenças mais conhecidas e debatidas deste século, visto que mais pessoas conseguem conversar abertamente sobre o assunto, e se sentem à vontade por parecer existir mais empatia.Por outro lado, nem todo mundo entendeu a gravidade desse problema, então vimos a oportunidade de discutir sobre a depressão profunda.A “Depressão […]

A ansiedade é um dos sentimentos mais controversos para compreender que existe, isso porque você pode ser ansioso ou ter um transtorno em relação a essa sensação. Por isso, hoje vamos tentar te mostrar como saber se você é ansioso.A ansiedade, analisando de forma geral, é entendida como um sentimento comum. É normal você se […]

Os transtornos alimentares se caracterizam pela preocupação excessiva em relação a imagem/peso, geralmente associado a outros fatores, como atividade física, fome/comida, aceitação e assim por diante.Entretanto, é uma doença psicológica que nem sempre é diagnosticada rapidamente, já que pode assumir diferentes formas e impactar a vida de forma silenciosa, causando um enorme sofrimento físico e […]

Perguntas como “Estou deprimido?” ou “Estou com depressão” geralmente não é fácil de responder. Porque: nem sempre é fácil reconhecer a depressão. Por isso existe o teste de depressão.Os resultados podem fornecer informações, mas não constituem um diagnóstico. Para um diagnóstico confiável, consulte um médico, um especialista em psiquiatria / psicoterapia / neurologia ou um psicólogo. Faça isso especialmente se você […]

Então, como curar traumas do passado? Talvez essa possa ser a sua pergunta. Alguns traumas podem ter sido experiências da primeira infância, alguns acontecimentos que marcaram negativamente etc. O que é trauma?A palavra trauma é comumente usada para um tipo de “impacto”, “choque”. Mas existem formas completamente diferentes de trauma que não podem ser atribuídas a uma […]

Sabia que existem dicas para driblar a ansiedade? É o que você vai descobrir se ficar comigo até o final deste artigo. Ansiedade o que é?Um sofrimento antecipado, angústia e sentimento inerente. Isso é apenas alguns dos sintomas da ansiedade. A ansiedade começa como sensação e vai ganhado espaço, quando atinge um nível avançado, muitas pessoas podem […]

Viver com depressão nunca foi fácil, mas há coisas que podem ser feitas para facilitar o enfrentamento. Você vai ler aqui 10 dicas para combater a depressão. Um em cada cinco desenvolverá depressão pelo menos uma vez na vida. Muitos pacientes não recebem tratamento ou são insuficientes. O fato de você estar lendo este blog indica que está procurando pelo menos […]

Descobrir como ser feliz sozinho é uma das perguntas mais frequentes nos consultórios e até mesmo nos motores de busca. Afinal, todos querem uma resposta simples e prática.Neste aspecto, muitos acreditam que estão fadados a solidão, como uma promessa de que, cedo ou tarde, ficarão sem amigos, familiares e sem conquistas.Então, aqui você vai descobrir […]